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¿Los deportistas tienen más probabilidades de tener mala salud oral?

  • Foto del escritor: Camilo Yamin Lacouture
    Camilo Yamin Lacouture
  • 6 jun 2020
  • 1 Min. de lectura

Es más probable que los deportistas tengan una mala salud oral porque toman bebidas con alto contenido ácido, lo que puede debilitar el esmalte dental y dañar los dientes.

Un estudio encontró que casi la mitad (49 por ciento) de los atletas tenían caries no tratadas, y la mayoría de ellos tenían signos tempranos de inflamación de las encías.

Incluso a pesar de que estos atletas dicen tener una mejor higiene dental que la población en general, el 94 por ciento se cepilla los dientes al menos dos veces al día y el 44 por ciento usa hilo dental regularmente.

Los atletas sometidos a tratamiento de ortodoncia deben estar en alerta máxima. Las bebidas deportivas son aún más dañinas para los dientes con aparatos de ortodoncia, como aparatos ortopédicos o alineadores.

Recomendamos entonces:

  • Reemplazar la bebida por agua.

  • Utilizar otras opciones menos ácidas.

  • Cepillar y usar hilo dental después de los entrenamientos.

  • Utilizar enjuague con flúor.

  • Visitar al dentista cada seis meses para una limpieza y chequeo profesional.

Ten en cuenta que los refrescos, el té dulce, el agua saborizada y otras bebidas carbonatadas pueden tener los mismos efectos negativos y también deben evitarse.

 
 
 

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